岩盤浴

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 53.7kg 49kg 35% (あと4.7kg) 160cm 53.7kgの体型
    体脂肪 30% 27.8% 23% 160cm 理想

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2016年03月07日

  • P

    今日の体重は昨日と変わらず。
    でも、キープできてるってことは
    岩盤浴で落とした体重は水分が
    減って軽くなっただけじゃなかった
    ってこと…?
    昨日は運動も何物しなかったから
    今日は夜岩盤浴に行く!

    カロリー合計:07:33
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