3/7 食べたもの「めっちゃダルイ」

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 62.7kg 50kg 29% (あと12.7kg) 155cm 62.7kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 標準

 » 
2016年03月07日

  • ミルテ



    ベーコンとキャベツのスープ、味付け卵、メンマとラー油のせ豆腐



    間食?

    ドリンク剤





    にぎわいちらしセット(茶碗蒸し、お吸い物、お刺身、小振りのちらし寿司)




    ラムチョップ1本、クラフト切れてるチーズ2枚、おでん(糸こんにゃく、三角こんにゃく、厚揚げ、大根、だし巻き、卵を旦那さんとシェア)、セブンイレブンのフランクと揚げ鶏を旦那さんとシェア、赤ワイン
    ザ・ブリュー






    昨日カラオケ頑張りすぎて朝から疲労感半端ないです。
    パンプスがゆるくなったせいか足もけっこう疲れが残っています。


    体重はなんとかまだ62キロ台でした。

    ただ、今日は昼から母のお供でデパートなので、何かしら食べてしまうと思います。

    ああ…本気でだるい。

    買い物付き合うの面倒くさい。
    寝てたい

    低カロリーのドリンク剤途中で買おう。


    いってきます~

    生理中 カロリー合計:07:36
    •  
    • コメント2件
    • ゆの ゆの うんうん。靴がゆるいと足疲れますよねえ(・・;)

      お疲れの中のお出かけ大変ですが、お気をつけていってらっしゃいましー!
      2016.03.07 15:31
    • ミルテ ミルテ > ゆのさん

      やっぱり足が疲れました
      中敷きかパットで調整が必要ですね。

      今日も暖かくてなんだかむくんだような。
      結局母に付き合ってお寿司を食べたので、明日の体重が怖いです。
      2016.03.07 18:28
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.114 - 燃焼を促進するための摂取タイミングとは?

    かなかブドウ糖が減らず、脂肪燃焼に切り換わらないので、途中でスタミナ切れになってしまいます。 甘くないアミノ酸ドリンクは太らない飲み物です ... 、肝臓で脂肪に合成されて、脂肪細胞の中に蓄積されてしまいます。 スポーツドリンクを飲んでダイエットする方法はあります ... たときにブドウ糖を補給すると、すぐにエネルギーとなって元気が出てきます。運動を長く続けることができれば、ダイエットにつながるというものです ...

    ダイエットラボ
  • “不完全だけど最高の形”がとびっきりのおいしい!を届ける--「YOU BOX」【INTERVIEW】

    。 優:嬉しいですね。みんないつの間にか巻き込まれていたようだから、私もメンバーって言っちゃっていいのかなと思 ... を単純にワクワクしながら楽しめるイベントなので、そういった場が作っていけるるのはいいなと思います ... 提案をしても、結局それをやると優ちゃんらしさがなくなって、窮屈になってしまうのを感じることがあるんです ... “不完全だけど最高の形”がとびっきりのおいしい!を届ける--「YOU BOX」【INTERVIEW】 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
満腹&酒飲みダイエット♪(糖質制限ダイエット)
糖質を制限した食事で楽しく痩せよう♪というコミュニティです。具体的には、炭水化物(ご飯・麺類・パン類・芋...
糖質制限派
糖質制限でダイエットしてる方いませんか!?夜だけ糖質制限平日だけ糖質制限ゆる〜く3食糖質制限炭水化物抜き...
MEC食ダイエット
肉(MEAT)、卵(EGG)、チーズ(Cheese)を中心とした食事を中心に体質改善をはかるもので、その...
ライバル - 全てを見る
  • あんころもち
  • おから
  • ひまわり
  • sunny
  • ベル
  • もこ
  • ななこ
  • るるるのららら
  • ゆぅゆ
  • よっしー
  • ちひママ
被ライバル - 全てを見る
  • あんころもち
  • そら
  • ひまわり
  • おから
  • のん
  • ベル
  • M
  • あみえ
  • もこ
  • キュゥ
  • ななこ
同期生 - 全てを見る
  • ちょこぱん
  • ぶぅ
  • レタス
  • ちい
  • aya
  • アップル
  • タタカエ
  • s a y u
  • mai
  • natsumikan.
  • 甘夏
ミルテ
ミルテ

155cm 56.7kg

日記
412
ライバル
19
被ライバル
23