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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 101.5kg 101.5kg 54kg 0% (あと47.5kg) 158cm 101.5kgの体型
    体脂肪 50.1% 0% 25% 158cm 体重とBMI

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2016年03月07日

  • 紗奈

    昨日、あれだけウォーキングしたので朝減ってるかな?っときたいしていたらまったくへってなかったことにしょんぼり

    今日の岩盤浴でたくさんあせをかくぞー

    カロリー合計:07:42
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実践中のダイエット方法

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紗奈
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