ダブルパンチ…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.5kg 50.3kg 47kg 5% (あと3.3kg) 150cm 50.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 標準

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2016年03月07日

  • ぺん

    おはようございます。


    昨日食べたのは、朝 オールブラン、ヨーグルト、ミルクティ、残りのパスタ。

    昼、チャーハン、紅茶。

    間食、クッキー

    よる、無し。


    生理と風邪のダブルパンチ来ました…。

    ダイエット日記始めたばっかでさい先悪いけど、諦めず焦らず頑張ります。


    鼻詰まって食べ物が美味しくない(笑)食欲押さえ目になるかな?

    生理中 カロリー合計:07:58
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