無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.8kg 52.6kg 48kg 32% (あと4.6kg) 153.6cm 52.6kgの体型
    体脂肪 30.6% 0% 25% 153.6cm 標準

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2016年03月05日

  • さんさん

    飲みすぎた…
    これは確実に脱水の体重減。。。(T . T)

    朝食

    食パン(5枚切)
    105.5kcal(0.5食分)
    マーガリン
    50kcal(1食分)

    昼食

    ネギトロ丼
    350kcal(1食分)

    夕食

    飲みすぎ
    800kcal(1食分)

    間食

    アーモンドチョコ
    250kcal(1箱・袋)

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    カロリー合計:1555kcal08:16
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