2016/03/07(月)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 40.8kg 44kg 40kg 0% (あと4kg) 152.7cm 44kgの体型
    体脂肪 23% 24.5% 22% 152.7cm 体重とBMI

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2016年03月07日

  • 貘


    【朝】
    ご飯
    ミツヤサイダー


    【昼】
    ウィンナー

    【夜】
    ご飯
    いかにんじん



    再開して今日で一ヶ月

    まだまだ目標には遠いし、これからも続けていくぞo(`^´*)

    カロリー合計:08:21
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 1ヶ月継続おめでとうございます

      続けるのが一番大切で一番難しいですよね〜
      ฅ(º ロ º ฅ)ウェーイ
      2016.03.07 18:56
    • 貘 > はむ子さん

      ありがとうございますヽ(*´▽)ノ♪

      そうなんですよね〜、途中でやる気が出なくなったり、思ったように結果が出なかったりしますし

      続けることが大事だとは分かってるんですけどね(笑)

      飽き性な私が一ヶ月頑張ってこれたのは、はむ子さんやライバルさん達と励ましあってやってきたお陰だと思ってます

      こんな私ですが、これからもよろしくお願い致します(*´∀`*)

      2016.03.08 12:37
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