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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 70.2kg 58kg 4% (あと12.2kg) 165cm 70.2kgの体型
    体脂肪 35% 34% 28% 165cm 標準

2016年03月07日

  • ヤセルンサー

    昨日は鍋食ですませたせいか
    すこしやせていた。

    さすがに今日は昼はしっかりたべようと
    思う。

    雨な日です。

    朝食

    朝はたべてない。
    0kcal(1食分)

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