人を通さないで、本人に聞いてすっきりしましょう。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 57.4kg 55kg 60% (あと2.4kg) 151cm 57.4kgの体型
    体脂肪 34.1% 34.5% 27% 151cm 美容

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2016年03月06日

  • 鍋吉

    朝活、ウォーキング、今日も楽しく、歩きました。21キロでした。人の事で、悩んでられない、自分は自分、人は人、聞いた話は、半分は、聞き流さないと、自分が駄目になっちゃう。でも、悩んでる人は、直接、人を通していうのはずるい、直接いいたいことは、本人にはっきり言って、すっきりしてって感じ。自分も、結局は、伝わらない。過去は忘れ、ポジティブで行こう。前向きにマイペースで。明日の朝活、楽しみです。

    カロリー合計:09:05
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    • コメント1件
    • ひば ひば その気持ちわかる! 2016.03.07 09:22
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鍋吉
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