• You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 57.5kg 55kg 37% (あと2.5kg) 158cm 57.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 平均

 » 
2016年03月07日

  • ヌーピー

    え?!?!いっきに体重増えてるけど……∑( ◦д⊙)‼
    『その体重計壊れてるかもよ!』と母。だといいんだけどな……
    【朝】牛乳、フレンチトースト(カスタードクリーム入り)、黒糖ちぎりパン【昼】納豆ご飯、トマト、ブロッコリー、白あえ、チキン南蛮2切れ【夜】白米、お吸い物、胡麻豆腐、イカ刺身、焼き魚【おやつ】バウムロール、アルフォート、かりんとう、コーヒー

    おやつ沢山食べました。

    カロリー合計:09:24
    •  
    • コメント2件
    • 逢坂真白 逢坂真白 お姉ちゃん、大丈夫でしたか(。´•ᄉ•。)!? 2016.03.07 21:45
    • ヌーピー ヌーピー > 逢坂真白さん
      ありがとうございます♡朝起きたら『げーげーもうなくなった!』ってケロっとしてました 笑
      1日様子見てたけど、熱もなく元気いっぱい(๑>؂<๑)۶
      安心しました(ㅅ´ ˘ `)♡

      2016.03.08 01:11
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    製品:チーズ、牛乳、アイスクリーム、ヨーグルト 豆類:大豆、大豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:ご ... ま、アーモンド、ピスタツオ、くるみ 野菜類:切干大根、パセリ、モロヘイヤ、バジル、しそ、小松菜、ブロッコリー ... がらし、ブロッコリー、カロフラワー いも類:さつまいも、ジャガイモ 海藻類:焼きのり、青 ...

    ダイエットラボ
  • フランスのエイプリルフール「ポワソンダブリル」とは?

    を使って、シンプルにカスタードクリームとイチゴで作りました。カスタードにはバター ... ておく。 カスタードクリームを作る。牛乳を鍋に入れ、ふつふつとするまで温める。 ボウルに卵黄、グ ... ワソンダブリル簡単レシピ】 <材料>直径約23魚1匹分冷凍パイシート・・2枚 (カスタード)牛乳・・100cc卵黄・・3 ... フランスのエイプリルフール「ポワソンダブリル」とは? ...

    ダイエットNEWS
  • リーガロイヤルホテル京都

    京都駅 9月、待望のグランドリニューアル!≪毎日開催≫無料フレンチコース試食! ... リーガロイヤルホテル京都 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年9月期生
2014年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • コヤンイ
  • 逢坂真白
被ライバル - 全てを見る
  • コヤンイ
  • ゆう(*・з・*)妊娠中。
  • みよみよ
  • 逢坂真白
同期生 - 全てを見る
  • ami
  • ここあ
  • Y
  • みづき
  • ayaka
  • K
  • あめ
  • しぉ
  • みやこ
  • ぶーりん
  • YAMA
ヌーピー
ヌーピー

158cm 54.5kg

日記
142
ライバル
2
被ライバル
4