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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 59.4kg 51kg 6% (あと8.4kg) 164cm 59.4kgの体型
    体脂肪 25.7% 0% 20% 164cm 美容

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2016年03月07日

  • ほしいも

    私用の関係で、数日前から10日までまたまた体重計に乗れないのと、
    食事が朝晩決められてしまうので恐らく体重戻ります…

    11日からまた走る!!

    カロリー合計:10:07
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実践中のダイエット方法

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164cm 59.2kg

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