相変わらず

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 59kg 56kg 62% (あと3kg) 162cm 59kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 体重とBMI

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2016年03月07日

  • ma-

    重たいお腹(*_*)帰りに薬買おうかな…。
    花粉症もつらいし不調です!

    朝…カレー少し

    昼…玄米、炒り豆腐、豚の中華煮、焼き鮭

    夜…飲むヨーグルト、しょうが焼き少し

    生理中 カロリー合計:10:52
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