53.1kg

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.3kg 53.1kg 50kg 27% (あと3.1kg) 155cm 53.1kgの体型
    体脂肪 29.4% 0% 22% 155cm 平均

 » 
2016年03月07日

  • ちぉる

    おにぎり小2
    チョコ4つ

    カロリー合計:11:18
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

前の日記次の日記

水曜日なのにぃ

関連ワード

PICK UP

  • vol.180 - コンビニ食は朝にしよう

    糖質のご飯やパンなど。 昼食までのエネルギー源とするには、おにぎりなら2個、パンやサンドイッチは1個くらいで充分。 た ... んぱく質が含まれていると身体が温まりやすく、代謝も高められるので、おにぎりの具はサケかツナにして、ア ... コーナー おにぎりやパンだけ食べていればエネルギーの補給はできますか? ブ ...

    ダイエットラボ
  • JA全農とルネサンス、「おにぎりダイエットプログラム」を共同開発

     JA全農と株式会社ルネサンスは、『おにぎりダイエットプログラム』を、共 ... 同開発したことを発表した。  同プログラムは、“おにぎり”と“トレーニング”を組み合わせたダイエット方法。  開 ... いう結果が得られたという。  また、2月1日からオリジナルWebサイトをオープン。サイト内では、おにぎり ... JA全農とルネサンス、「おにぎりダイエットプログラム」を共同開発 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
ちぉる
ちぉる

155cm 52.8kg

日記
185
ライバル
0
被ライバル
0