629日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 55.8kg 53kg 70% (あと2.8kg) 174cm 55.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 174cm 平均

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2016年03月06日

  • ドリ

    この日も8時間寝たので体重キープ…
    ほんと、仕事もうちょっと頑張って
    寝る時間を確保しなければ!

    って思ったけど、趣味の作業がめっちゃ発生するwww

    ■朝ごはん
    納豆
    ラブレ

    ■お昼
    マグノリアベーカリー
    カップケーキ×2
    アップルクランブル×1/2個
    カットケーキ×1/2個
    →すごいよね…マグノリアベーカリーでこれだけ食べても全然美味しい!

    ■夜ごはん
    おからだから チーズ味
    練り梅×1袋
    ヨーグルト

    生理中 カロリー合計:11:35
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