思い立って、重い!立って!

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 66.4kg 63kg 84% (あと3.4kg) 173cm 66.4kgの体型
    体脂肪 25% 16.7% 10% 173cm 理想

2016年03月06日

  • ころちゃん

    運動サボり中・・・。

    ダメね。
    思い立った時にやらないと・・・。

    激辛味噌ラーメン
    ハムカツ
    カレーパン

    醤油ラーメン
    豆腐
    味噌汁
    缶コーヒー

    チーズ
    チョコ
    クッキー
    缶コーヒー

    日記もサボり中・・・。
    2日くらいたってから書いてます。

    カロリー合計:12:22
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 激辛らーめん

      食べたいなあ

      辛いの大好き
      ⁝(ृʾ́꒳ʿ̀ ृ )ु⁝
      2016.03.07 19:24
    • ころちゃん ころちゃん > はむ子さん
      おっと!私も辛いの大好きです。
      甘辛いのがいいなぁ。
      最近のカップラーメンは、ただ辛いだけってのが
      多い気がします。

      2016.03.09 02:46
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