げつようび〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.3kg 54.4kg 47kg 10% (あと7.4kg) 154cm 54.4kgの体型
    体脂肪 27% 0% 20% 154cm 体重とBMI

2016年03月07日

  • いえろーぷん

    土日、たくさん食べたので
    平日で調整!

    とりあえず朝は時間なくて食べれませんでした笑笑

    カロリー合計:12:36
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実践中のダイエット方法

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いえろーぷん
いえろーぷん

154cm 54.4kg

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