食事は

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 56kg 48kg 5% (あと8kg) 155cm 56kgの体型
    体脂肪 31.7% 31.2% 25% 155cm 平均

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2016年03月07日

  • ふぇい☆

    今のところ特に制限はしてません。
    いきなり何もかもやりだすと続かないから。
    まずは毎日体重を記録するクセ付け。

    カロリー合計:12:51
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ふぇい☆
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155cm 56.1kg

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