フルマラソンやってみた

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 90kg 81kg 62kg 32% (あと19kg) 172cm 81kgの体型
    体脂肪 25% 21% 10% 172cm 美容

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2016年03月07日

  • やじ

    ランニングダイエットをやっていて、自分が今どのくらい走れるかフルマラソンやってみました。
    といっても、個人的に近所を走っただけですが。
    42キロ走って、昨日は6時間ちょっとかかりました。
    痩せたら5時間ぐらいはきれるようになりたいっす

    カロリー合計:13:23
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