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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.7kg 75.5kg 65kg 1% (あと10.5kg) 177cm 75.5kgの体型
    体脂肪 23% 23% 15% 177cm 美容

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2016年03月07日

  • メル

    1ヶ月で5キロ落としたから5月には65キロに戻れるはず…

    カロリー合計:13:39
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177cm 68.7kg

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