ドッキドキ(^^)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 47.5kg 45kg 50% (あと2.5kg) 156.5cm 47.5kgの体型
    体脂肪 22% 25% 18% 156.5cm 体重とBMI

2016年03月07日

  • ありす@スリム美人生活


    クリーム玄米ブラン2枚
    チョコ2粒
    グミ


    大根スティック
    キャベツと豆腐カレー
    お味噌汁
    豆腐のベイクドチーズケーキ
    グミ


    飴1粒



    からあげくんレッド
    ブランパンハムチーズ
    どん兵衛
    大根スティック
    オレンジ氷菓子


    夕飯にお腹空いてないのに衝動で
    どん兵衛食べて、今後悔してるとこ。

    胃もたれ〜(<_<)

    お腹空いてないのに食べるのやめりんね!

    お豆腐チーズケーキが美味しすぎた\(^o^)/


    今日はなんとなく醜形恐怖症について調べてました。

    いろんな病気があるんですね。

    心も体も健康でいたいです。



    カロリー合計:13:42
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