だらだら日曜日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.9kg 66.6kg 63kg 0% (あと3.6kg) 163cm 66.6kgの体型
    体脂肪 31.4% 0% 28% 163cm 理想

 » 
2016年03月06日

  • Nell

    今日は運動もなし。
    生理痛と腰痛を騙しながら
    一日中ネットサーフしたり本読んだリ
    ポーターと横になったりしました。

    明日は朝6:15にBarreクラスがあるので
    今夜は早く寝ます。

    朝食

    ブラックコーヒー
    0kcal(0.5杯)

    昼食

    餃子
    0kcal(1食分)
    ビーフベジタブルスープ
    0kcal(1食分)

    夕食

    チキンタコス
    0kcal(1個)

    間食

    グリーンフュージョンティー
    0kcal(2杯)
    チョコレート
    0kcal(2個)
    柿ピー
    0kcal(0.5食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:0kcal14:14
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