ぽっこり☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.3kg 49kg 45kg 0% (あと4kg) 152.5cm 49kgの体型
    体脂肪 26.1% 0% 20% 152.5cm 体重とBMI

2016年03月07日

  • みゅんみゅん

    今日もいい天気になりました꒰ ♡´∀`♡ ꒱
    春っぽい薄い服きてたら
    お腹が一気に出たぁーっていわれた☻

    午前中はミーティングしながら女子会状態なので
    お菓子をつまんでいたら
    あまりお腹すかないのに
    お弁当食べて、
    お迎え行くころには苦しい(◞‸◟;)

    夜は酵素にしようかな✰(◍ ⚈᷀᷁ڡ⚈᷀᷁  ◍)✰

    ◇+゚*§。:゚+◇+゚*§。:゚+◇+゚*§。:゚+◇ 
    ☆朝☆
    ・クリームトースト 食パン半分(息子の残り)
    ・ランチパック ツナマヨ 一口(娘の残り)
    ・オレンジ スライス 3切れ

    ☆間食☆
    ・おかき
    ・ホームパイ
    ・フルーツ牛乳寒

    ☆昼☆
    ・塩昆布キャベツパスタ
    ・大根と里芋の煮物


    カロリー合計:15:22
    •  
    • コメント1件
    • 逢坂真白 逢坂真白 今日は気持ちいいお天気でしたね~。:°ஐ*。
      カーデもすっかり春色ですね(* ´艸` )
      …また天気が崩れてくるみたいですが↷↷

      やー、妊婦さんのお腹ですねー!
      ↑当たり前。笑
      楽しみですねー!
      2016.03.07 21:21
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