ちょっと増えた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.6kg 54.4kg 50kg 4% (あと4.4kg) 163cm 54.4kgの体型
    体脂肪 27% 0% 25% 163cm 体重とBMI

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2016年03月07日

  • みーなん

    朝、アジのひらき、ご飯
    昼、かまぼこ、アジのフライ、煮卵
    間食、飴5個、ココア

    今日はカーヴィダンスじゃなくてフラの練習しよーかな。

    カロリー合計:16:17
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みーなん

163cm 54kg

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