朝食1300kcal

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 70.8kg 64kg 15% (あと6.8kg) 171cm 70.8kgの体型
    体脂肪 26% 0% 12% 171cm 体重とBMI

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2016年03月06日

  • よしりん

    餃子の王将
    餃子、チャーハン、レバニラ、天津飯、揚げ焼きそば、塩ラーメン、ビール

    カロリー合計:16:21
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