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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 55.8kg 52kg 5% (あと3.8kg) 166.5cm 55.8kgの体型
    体脂肪 29% 30.3% 25% 166.5cm モデル

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2016年03月07日

  • かおたむ

    今日はお休みなので、ずっと家に引きこもり。
    コタツでゴロゴロ、全く運動しなかった
    夜になったらストレッチして、ウォーキングしよう!そろそろ生理も終わるので、体重も普段に戻りつつあるのでダイエットも力入れなくちゃね。( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

    生理中 カロリー合計:17:35
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実践中のダイエット方法

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かおたむ
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