54.7kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 54.7kg 48kg 4% (あと6.7kg) 156cm 54.7kgの体型
    体脂肪 28.2% 0% 18% 156cm 体重とBMI

2016年03月07日

  • ピアちゃん☆

    サーキット4、モデフィット

    昨日炭水化物を多めに食べたので、体重心配したが増えてなく安心した。

    カロリー合計:17:48
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