66 風邪っぽい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.9kg 76.8kg 69.9kg 42% (あと6.9kg) 167cm 76.8kgの体型
    体脂肪 0% 167cm 美容

2016年03月07日

  • ゆるふわ系ダイエッター*ふに

    風邪気味~
    昨日、一昨日から風邪気味で
    鼻と喉が痛いの(ФωФ)


    ご飯とかずっとろくなん作ってないし
    頭ボケボケ(゜-゜)(。_。)
    そしてなぜかめっちゃイラつきやすくて
    凶暴化中なふにさん(`へ´*)ノ



    朝小さい蒸しパン

    昼買い弁

    夜ご飯味噌汁お惣菜(唐揚げサラダ)ヨーグルト


    しかもヨーグルトさぼったら
    便秘ちゃん情態に。
    助けて~ヨーグルトさーん


    全体的に生活も飯も精神もバランスくずしてるしどうやって立て直すか。
    体重増えとるやないか!



    あー痩せたい

    デブなあげくブスなんて
    ふざけすぎてるwww

    (゜∀。)・゚・。 アヒャヒャヒャヒャひゃ

    カロリー合計:19:00
    •  
    • コメント1件
    • はむ子 はむ子 まずはお風邪を治すことおおおお

      健康な身体に健康な精神が宿るということで
      ゚+.(・∀・).+゚.
      2016.03.08 12:31
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ゆるふわ系ダイエッター*ふに
ゆるふわ系ダイエッター*ふに

167cm 72.6kg

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