【40日目】ソラノイロ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 60.8kg 58kg 44% (あと2.8kg) 165cm 60.8kgの体型
    体脂肪 29% 0% 23% 165cm 理想

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2016年03月07日

  • Ys

    銀座でミーティングのあと、移動。

    今日のお昼は久しぶりにソラノイロ
    ベジラーメン。

    フィールサイクルはお休みしましたー。

    朝食

    オールブラン、豆乳、バナナ、味噌汁
    505kcal(1食分)

    昼食

    ソラノイロ ベジソバ
    400kcal(1食分)

    夕食

    麻婆豆腐、みそしる、ごはん
    600kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:1505kcal19:16
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 そらいろ

      スープの赤いのンはトマトでしょうか
      ゚+.(・∀・).+゚.
      2016.03.08 12:34
    • Ys Ys > はむ子さん
      多分そうだと思います!veganなのでダイエッターには最高のラーメンかも!!
      2016.03.08 19:40
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