0307〜47.6

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.5kg 47.6kg 47.5kg 89% (あと0.1kg) 158.5cm 47.6kgの体型
    体脂肪 19.8% 0% 19% 158.5cm 体重とBMI

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2016年03月07日

  • ローレン

    スープごはん
    チーズ
    チーズケーキ
    レンコンスナック
    カップそばすこし

    風邪で寝たり起きたりー
    ろくなもの食べてないです。
    土曜日は調子良かったのに完全にぶり返しました(´;ω;`)

    カロリー合計:19:35
    •  
    • コメント6件
    • やえ桜 やえ桜 こんばんは。
      お疲れ様です。

      体調が悪いの、心配です。
      早くよくなりますように。

      3枚目のプチケーキ、私も以前食べましたが美味しかったです。
      2016.03.07 19:56
    • しおり しおり 大丈夫ですか??心配(´・ω・`)
      ほんと早くよくなってほしいですね!
      2016.03.07 22:14
    • らん らん おはよーございます

      体調はいかがですか?
      くれぐれも無理は禁物ですよぉ
      しっかり治して早く元気になって下さい( *˘╰╯˘*)♥

      レンコンチップス美味しそう(๑^ ^๑)
      らんはゴボウチップス買いました(笑)


      今週もよろしくね~(*- -)(*_ _)ペコリ
      2016.03.08 05:21
    • ローレン ローレン > やえ桜さん
      喉と咳だけいつまでも・・・でも今日病院で薬もらってきました
      このチーズケーキ結構濃厚で驚きました!
      2016.03.08 21:20
    • ローレン ローレン > しおりさん

      ありがとーTT
      滅多にひかないのだけど今回はグズグズです。
      先の予定も立てられなくて困っちゃう・・
      2016.03.08 21:21
    • ローレン ローレン > らんさん
      ありがとうー!
      土曜日調子にのって食べ過ぎたからかな・・
      根菜ってほんっと美味しいよねー^^
      2016.03.08 21:21
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