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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 55kg 50kg 44% (あと5kg) 163.5cm 55kgの体型
    体脂肪 25% 0% 21% 163.5cm モデル

2016年03月07日

  • さよならまた今度ね!

    ごはん、納豆、高菜炒め
    りんご

    ミニキャラメルパンケーキ1

    弁当、雪の宿2

    ミニキャラメルパンケーキ、雪の宿

    ホタテ貝紐、ガルボホワイト3

    ホットドッグ、フルグラ、味噌汁、卵とほうれん草とコーン炒め
    ラスク3、ポッキー4

    生理中 カロリー合計:19:37
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さよならまた今度ね!
さよならまた今度ね!

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