書かなくなってから今まで

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 66.6kg 55kg 3% (あと11.6kg) 164.6cm 66.6kgの体型
    体脂肪 31.8% 0% 22% 164.6cm 理想

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2016年03月07日

  • ゆんころ

    体重に興味が向かない、
    または興味があっても食欲に勝てない。

    ひっさびさにジムに行く気が起こったのですが
    出張帰り(昨日東京にいました)。眠いよーーーー!!!

    カロリー合計:19:39
    •  
    • コメント2件
    • ぽてこ ぽてこ その気持ちわかるわ(-。-;
      出張お疲れ様!
      とりあえずいっぱい寝よう!
      2016.03.07 21:24
    • たつのこ たつのこ 仕事してるとリズム作るのが難しいよね。 2016.03.08 09:18
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実践中のダイエット方法

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