さーて

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 75.8kg 50kg 0% (あと25.8kg) 153cm 75.8kgの体型
    体脂肪 54% 54% 20% 153cm 平均

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2016年03月07日

  • こずえ

    どうやって体重落としていきましょうか!

    お菓子も食べちゃって‥。

    自分がイヤになる

    カロリー合計:21:10
    •  
    • コメント2件
    • 意思の弱い自分(退会済み) 意思の弱い自分(退会済み) その気持ちわかる! 2016.03.30 12:19
    • incarnation incarnation わかります^^;
      食べなきゃ良いのにってわかってて口にして後悔
      こりゃ1人では無理と思い公開blog参加しました。
      よろしくお願いします(*^^*)
      2016.05.09 12:44
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実践中のダイエット方法

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153cm 75.8kg

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