じわじわ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 53.3kg 50kg 13% (あと3.3kg) 153cm 53.3kgの体型
    体脂肪 26.9% 26.8% 23% 153cm 美容

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2016年03月07日

  • 花かつお

    17キロ走って減った体重は、じわじわと戻ってる。

    昨日のマラソンを見たら来年はランナーとして出場したいと思った。

    なので、もうちょい痩せないとヤバい。
    今日からワンダーコアで腹筋50回再開。

    生理中 カロリー合計:21:15
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花かつお
花かつお

153cm 52.1kg

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