80日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.5kg 59.6kg 55kg 0% (あと4.6kg) 155cm 59.6kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 理想

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2016年03月07日

  • リマ

    9週目の2周目。きつい運動からやるのは、筋肉が痛くなるので場所を意識しやすい。
    生理終わったからか、体調すごくいい。運動が気持ちいい!

    カロリー合計:21:36
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実践中のダイエット方法

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リマ
リマ

155cm 59.8kg

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