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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 64.5kg 60kg 70% (あと4.5kg) 156cm 64.5kgの体型
    体脂肪 46% 39.8% 36% 156cm 理想

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2016年03月07日

  • きのこ


    セブンイレブンのサラダチキンのレモンめっちゃうまぁ(*°∀°)

    筋トレ始めてみました(´∀`*)ウフフ

    カロリー合計:21:43
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