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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 56kg 47kg 0% (あと9kg) 160cm 56kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm モデル

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2016年03月07日

  • もりゆ

    インフルでがっつり寝込んでた。
    そして元どおり。

    気を取り直して、頑張るーーー
    今日は三食がっつり。
    朝:炭水化物(おかゆ
    昼:炭水化物(主人が買ってきたローソンの叙々苑弁当笑
    しっかり全部食べて700kcal

    夜:炭水化物(おうどん
    明日体重測定が怖いよぅ( ´・ω・`)

    カロリー合計:1500kcal21:58
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