28日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 94.5kg 91.4kg 50kg 6% (あと41.4kg) 157.5cm 91.4kgの体型
    体脂肪 50% 0% 23% 157.5cm モデル

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2016年03月06日

  • ひぃ

    さすがに、今日は帰ってきてからはぐったりとしていたので、殆どなにもしていません(>_<)

    明日からまた頑張ります!



    [今日出来た事]
    朝ストレッチ△
    水1L飲む
    首のリンパマッサージ

    カロリー合計:2100kcal22:06
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ひぃ
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157.5cm 89.2kg

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