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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 120.4kg 105.2kg 72.5kg 31% (あと32.7kg) 170.4cm 105.2kgの体型
    体脂肪 0% 170.4cm 平均

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2016年03月07日

  • Mr.Money

    日本帰国から-15kg達成
    今週末からホーチミンに遊びに行くのでそれまでがんばっていつもより
    多めに減らす努力をする

    カロリー合計:22:32
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実践中のダイエット方法

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