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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 60kg 55kg 28% (あと5kg) 164cm 60kgの体型
    体脂肪 34% 0% 25% 164cm 平均

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2016年03月07日

  • ベクター

    **

    朝 なし

    昼 からあげ4個+ごはん+牛乳200kcal

    夜 からあげ4個+ごはん

    間 じゃがりこ250kcal+ベジップス250kcal


    とうとう日記を書くのが面倒になりつつある。

    興味が薄れると書きたくなくなるんだよな。

    ここは自己投資してモチベ上げてかないとな~!

    もうそろそろコートなくてもいいよね。おしゃれして気分上げてかないと・・・。

    カロリー合計:22:42
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