73日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 61.7kg 45kg 4% (あと16.7kg) 146cm 61.7kgの体型
    体脂肪 42.6% 41.5% 20% 146cm 理想

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2016年03月07日

  • yama


    ○総カロリー 1440

    ○運動 踏み台昇降30分

    カロリー合計:22:42
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