21日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.1kg 79.7kg 45kg 3% (あと34.7kg) 160cm 79.7kgの体型
    体脂肪 44.2% 43.9% 20% 160cm モデル

2016年03月07日

  • ナマケモノ

    3週間、何とか続いてる!

    夕飯食べすぎたけどとりあえず減ってた!

    よかったぁ!

    姿勢とかも気にするようになったし、女の子にちょっと近づいてきてるかな!

    明日もお仕事がんばるー!

    カロリー合計:22:54
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう

    いる人の隣にいれば、少しくらい太っていても気にならなくなるということかもしれないが、太って ... れは短い期間のこと。やせている人と一緒に行動を続けていると、だんだん周りの人に近づいていくようになる。先 ... に休みの日に太りやすい人は、これまで付き合ってきた人の行動パターンが合っていなかったことも考えられるので、ほかの人の行動を見習うように ... vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】大沢たかお×石原さとみ キュートな勘違いとアフリカの思い出

    です。何ならもうちょっと緊張するように仕向けておけばよかったなって(笑)」。 こ ... りました」と噛みしめるように言う。「俳優をやっていてよかったなと思いました。それに、も ... 来た航一郎。そんな彼がやがてたどる運命にも思いを馳せながら、「女性からすると、男って馬鹿だなってところがあるかもしれないんだけど ...

    ダイエットNEWS
  • 秋田キャッスルホテル

    JR秋田駅 【秋田駅徒歩7分】「ここを選んでよかった」秋田のステイタスホテルで叶う憧れの1日 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あさがお
  • ゆかにゃん
  • みみこ
被ライバル - 全てを見る
  • れぃちん☆
  • あっかりー
  • あさがお
  • みみこ
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
ナマケモノ
ナマケモノ

160cm 80.6kg

日記
55
ライバル
3
被ライバル
4