4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.8kg 54.7kg 50kg 2% (あと4.7kg) 158cm 54.7kgの体型
    体脂肪 32% 0% 25% 158cm 理想

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2016年03月07日

  • ちひろ

    三日坊主じゃないぞー
    今週中は外食しない!
    夜は野菜スープとサラダチキンにするぞ

    カロリー合計:22:57
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実践中のダイエット方法

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ちひろ
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158cm 53.7kg

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