1699日目*3月7日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.6kg 54.2kg 52kg 38% (あと2.2kg) 169.5cm 54.2kgの体型
    体脂肪 23.3% 0% 20% 169.5cm モデル

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2016年03月07日

  • まさみ

    朝測定時:54.6キロ
    夜ご飯前測定時:54.2キロ
    寝る前(22:34)測定時:54.8キロ><
    248kcal
    キウイ3個(123)、サニーレタス、カフェオレ(25)、ソルティライチ(100)

    月最低54.2、寝る前54.4
    火最低53.8、寝る前54
    水最低53.4、寝る前53.6
    木最低53、寝る前53
    金朝52.8

    がんばろー!

    では〜

    生理中 カロリー合計:248kcal23:13
    •  
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まさみ

169.5cm 53.6kg

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