明日はエステ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 57.8kg 48kg 3% (あと9.8kg) 160cm 57.8kgの体型
    体脂肪 28% 27% 19% 160cm モデル

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2016年03月07日

  • 花

    三回お試しコース行ってみます。
    膝周りがヒドくて、運動だけじゃ無理な気がして。
    ランニングも始めよう!雪も無くなったし(*´艸`*)

    カロリー合計:23:13
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実践中のダイエット方法

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160cm 56.6kg

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