ダイエットの理由。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.8kg 67.8kg 60kg 11% (あと7.8kg) 156.4cm 67.8kgの体型
    体脂肪 35.7% 37.1% 28% 156.4cm モデル

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2016年03月07日

  • 蛙

    理由。。。

    尊敬&憧れている人より、小さくなりたいから(・・)←

    夕飯は、宇都宮土産の餃子(・・)☆

    *****

    ☆昼:ローソン(550kくらい)
    海老と蒸し鶏のフォー
    チーズとハムのロール
    おにぎり屋 赤飯おこわ

    ☆夜:自宅
    餃子
    コールスロー
    お味噌汁
    オリーブ

    カロリー合計:23:25
    •  
    • コメント3件
    • う その気持ちわかる! 2016.03.07 23:27
    • 蛙 > うさん(・・)。
      コメントありがとうございます(*・・)。
      可愛くなりたい、は、なかなか難しいけど、小さくなりたい、は、頑張れるかな(・・)。
      2016.03.09 00:01
    • う > 蛙さん
      かわいいは作れるですよ!
      それに頑張ってる姿って、惹かれるものがありますよ〜^ - ^!
      やっぱり目標は大切ですね☆
      2016.03.10 23:36
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