再スタート一日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.3kg 58kg 51.3kg 32% (あと6.7kg) 160cm 58kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 体重とBMI

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2016年03月07日

  • やましお

    今日から再スタート
    基本は半日断食と週に1.2回の運動!

    カロリー合計:23:26
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実践中のダイエット方法

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やましお
やましお

160cm 58kg

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