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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 43kg 42.7kg 40kg 9% (あと2.7kg) 148cm 42.7kgの体型
    体脂肪 25% 23.2% 20% 148cm 標準

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2016年03月07日

  • みなみな

    チビたちとお昼寝前に腹筋数回。
    こんなペースでよいのかな?σ(^_^;)

    カロリー合計:23:52
    •  
    • コメント1件
    • 骨付ワタチキ 骨付ワタチキ 参考になります! 2016.03.08 02:48
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