久々

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 58kg 52kg 0% (あと6kg) 170cm 58kgの体型
    体脂肪 23% 0% 22% 170cm 体重とBMI

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2016年03月08日

  • じゅん

    今日は1000キロカロリー未満かな


    今後ともパン、ドーナツ、お菓子、コンビニスイーツは食べない〜
    お米、お芋、お餅も食べない。

    まず1週間がんばろ。

    カロリー合計:00:06
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