身体が重い。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 56.5kg 53kg 0% (あと3.5kg) 160cm 56.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 標準

2016年03月08日

  • にこちゃん♩

    お正月太りのまま3月に突入。
    情けない。
    5月までに3キロ減らそう。

    太った原因は、食生活の乱れ。
    間食多いょ。

    明日から、いつもの半分の量の食事にしてみよう。
    半分といっても、普通やしw

    カロリー合計:01:04
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