カショナシ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 48.6kg 40kg 38% (あと8.6kg) 156cm 48.6kgの体型
    体脂肪 25% 22.7% 18% 156cm 美容

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2016年03月07日

  • 陽菜



    さすがにくらくら

    動機

    身体がきつい


    カロリーハーフのカフェオレ2杯のんだ

    生理中 カロリー合計:01:10
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実践中のダイエット方法

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