146日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 94kg 70kg 4% (あと24kg) 161cm 94kgの体型
    体脂肪 50% 0% 30% 161cm 標準

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2016年03月08日

  • ゆっちん

    朝なし
    昼ホットドッグ1個
    夜 うどん 海老天1つ 春雨サラダ少し
    おやつなし

    やっと体調戻りました。
    さぁダイエット頑張ろう

    カロリー合計:01:36
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実践中のダイエット方法

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ゆっちん
ゆっちん

161cm 87.8kg

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